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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
土豆含熱量高嗎
病情描述:
原本我是打算吃土豆來幫助減肥的，但有人說土豆熱量高，事實真的是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    土豆是減肥佳品，而且土豆的卡路里不高。一個土豆(毛重260克)約有278卡路里和63克，即24％的碳水化合物。但是，你要明白，260克是一個非常大的土豆，而不是常規(guī)的中小型的土豆。
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