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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃牛奶加雞蛋營養(yǎng)夠嗎？
病情描述:
我家寶寶開始上學(xué)了，有時候早上時間不夠用，我就給寶寶吃牛奶加雞蛋，早餐吃牛奶加雞蛋營養(yǎng)夠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)，蛋白質(zhì)難以提供能量?，F(xiàn)在有超過9％的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數(shù)的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經(jīng)過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的 早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
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