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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
淘米后再煮飯好嗎？
病情描述:
我每次煮飯的時候都會把米淘兩邊，這樣煮飯好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    米里含有維生素(維生素食品)(維生素食(素食食品)品)(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)和無機鹽，這兩樣東西就特別容易溶于水。淘米的時候要記住：不用流水和熱水淘米，不使勁搓和攪和米，不用水泡著米，淘的時候少用水。
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