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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
苦瓜有什么營(yíng)養(yǎng)?
病情描述:
媽媽這幾天經(jīng)常弄苦瓜炒蛋給我吃,苦瓜有什么營(yíng)養(yǎng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    苦瓜富含膳食纖維、苦瓜甙、維生素C,胡蘿卜素、B族維生素和多種氨基酸、鈣、磷等,是最佳抗氧化劑,能提高機(jī)體應(yīng)激能力,降低發(fā)生癌變的危險(xiǎn)性。
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