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胡蘿卜與蘿卜做成泥醬好嗎？

病情描述:

媽媽總是喜歡把胡蘿卜和蘿卜做成泥醬來吃，這樣做可取嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

這樣做是完全不可取的，會把營養(yǎng)物質(zhì)都浪費掉。不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因為，胡蘿卜中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿卜中的維生素C完全破壞掉。

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