橙子含有豐富的
維生素C，維C可以減輕電腦輻射的危害，抑制色素顆粒形成，使皮膚白皙潤(rùn)澤。對(duì)于熬夜 的人來(lái)說(shuō)，休息不夠會(huì)導(dǎo)致便秘，橙子 中特有的纖維素、果膠以及橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效，利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體
免疫力，還可增加血管的彈性，降低
膽固醇，是一種“療疾佳果”。所以熬夜時(shí)可以多吃點(diǎn)橙子是很好的。
