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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
獼猴桃有什么營養(yǎng)價值？
病情描述:
我們家那里盛產(chǎn)獼猴桃，每年家里都有很多，獼猴桃有什么營養(yǎng)價值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    獼猴桃被譽為“水果之王”。獼猴桃含有豐富的維生素C及非常優(yōu)異的食用纖維源，可以幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪，對于預(yù)防和環(huán)節(jié)便秘癥狀有明顯的效果。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃中還含有一種未分離的物質(zhì)可加速消化物的傳送，可以提高新陳代謝的速度，有效消脂減肥。獼猴桃深受減肥人士的喜愛。
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