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檸檬的美白效果好嗎？
病情描述:
我非常喜歡吃檸檬，每天都吃，檸檬的美白效果好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    檸檬的美白效果好，可以選擇直接吃檸檬或者是喝檸檬水，因為檸檬當中的營養(yǎng)成分比較豐富，有維他命c，以及果酸等。可以美白祛斑，清除體內自由基，淡化黑色素，也可以防止色素沉著，適量喝一些檸檬水，能夠幫助身體排毒，起到祛痘功效，在治療期間避免熬夜，不可以抽煙喝酒。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑，美白肌膚，可促進肌膚新陳代謝緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。檸檬富含維生素c,磷，鈣，鐵以及b族維生素等。長期飲用檸檬汁，不但能去除面部色素斑，使肌膚變白嫩，還可以預防皮膚血管老化，以及防治動脈硬化
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