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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
越睡越累是賴床的原因嗎？
病情描述:
我周末特別喜歡睡覺很久，連續(xù)3周越睡越累，請問越睡越累是賴床的原因嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    是的，降低肌肉修復能力。一夜休息之后，人的肌肉和骨關(guān)節(jié)處于“放松”狀態(tài)，醒后立即活動能快速激活肌張力，增加血液供應，將夜間堆積在肌肉中的代謝物排出。反之，賴床會讓肌肉組織錯過這個最佳時機，出現(xiàn)腿軟、肢體無力，導致“越睡越累”。
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