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經常吃冬瓜有什么益處呢？

病情描述:

最近特別喜歡吃冬瓜，每天都要做頓冬瓜，這個冬瓜對身體有什么益處啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

冬瓜中含有多種維生素及其人體所需的微量元素，經常吃冬瓜能夠調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜具有清熱解暑功效，夏天多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。

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