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經常熬夜適合吃的水果有哪些？

病情描述:

晚上玩手機總是玩的很晚，經常熬夜的話適合吃哪些水果來補充營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

經常熬夜適合吃的生果有哪些，下面就為大家介紹：葡萄含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，異常適合熬夜的人吃。蘋果增加赤色素，使皮膚變得細膩。楊桃，橙子，檸檬等。

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