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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃黑豆能提高免疫嗎
病情描述:
我聽說吃黑豆可以增強免疫，所以這段時間經(jīng)常買黑豆來燉湯，味道還很不錯，吃了可以增強免疫嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    黑豆也是豆類食物，常吃很健康，黑豆含有豐富的鐵和銅等礦物質(zhì)，其抗氧化物含量高于其他豆類。有營養(yǎng)專家認為，喝黑豆湯能幫助肌肉獲得更多血氧，進而增強機體免疫力和抗寒能力。
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