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若需要補充碳水化合物，可以適量吃糙米、燕麥、紅薯、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖口服液、麥芽糖漿、乳果糖口服溶液、復方氨基酸注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 糙米

糙米富含復合碳水化合物和膳食纖維，有助于緩慢釋放能量，適合作為主食。

2. 燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維和碳水化合物，能夠提供持久能量并幫助調(diào)節(jié)血糖。

3. 紅薯

紅薯是優(yōu)質(zhì)碳水化合物來源，同時富含維生素A和膳食纖維，適合蒸煮或烤制食用。

4. 香蕉

香蕉含有易消化的碳水化合物和鉀元素，適合運動后快速補充能量。

二、藥物

1. 葡萄糖口服液

葡萄糖口服液能快速補充體內(nèi)碳水化合物，適用于低血糖或能量不足情況。

2. 麥芽糖漿

麥芽糖漿含有雙糖類碳水化合物，可作為營養(yǎng)補充劑在醫(yī)生指導下使用。

3. 乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液在提供碳水化合物的同時有助于改善腸道功能。

4. 復方氨基酸注射液

復方氨基酸注射液含有碳水化合物和必需氨基酸，適用于臨床營養(yǎng)支持治療。

日常飲食中注意碳水化合物與其他營養(yǎng)素的均衡攝入，避免過量食用精制糖類，特殊人群應在營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食方案。