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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
炒食核桃要注意什么呢？
病情描述:
我最近迷上了炒核桃，經(jīng)常吃，炒食核桃要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    炒食核桃的時候應(yīng)當(dāng)特別注意，由于核桃含油量大，核桃油就是由核桃果仁中榨出來的，所以炒食核桃光利用核桃里的油就足夠了，不要再額外增加食用油的量，以免攝入過多脂肪，反而有害健康。
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