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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶的作用具體有什么?
病情描述:
我媽媽經(jīng)常給我買酸奶喝,醫(yī)生說(shuō)酸奶有很多種用途,所以我i西奧那個(gè)知道酸奶的作用具體有什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,使人體更容易消化和吸收。二是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強(qiáng)消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因而具有防癌作用。四是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。
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