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白癜風(fēng)應(yīng)該怎樣曬太陽？
病情描述:
我確診白癜風(fēng)以后，醫(yī)生要我注意曬太陽，但是不能曬太久，我應(yīng)該怎樣曬太陽呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    白癜風(fēng)患者曬太陽需控制時長與強(qiáng)度，可選擇清晨或傍晚陽光較弱時段，避免正午暴曬，同時配合光敏性藥物或局部遮蓋保護(hù)。


    1、時段選擇


    上午9點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽光中紫外線強(qiáng)度較低，適合白癜風(fēng)患者短時間暴露，每次建議不超過30分鐘。


    2、強(qiáng)度控制


    采用漸進(jìn)式日曬法，初始每日5-10分鐘，隨皮膚耐受度增加逐漸延長時間，出現(xiàn)紅斑需立即停止。


    3、防護(hù)措施


    非皮損區(qū)需涂抹廣譜防曬霜（SPF30+），皮損區(qū)可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)骨脂素等光敏劑增強(qiáng)光療效果。


    4、藥物配合


    臨床常用光敏藥物如甲氧沙林溶液、他克莫司軟膏可提升黑色素細(xì)胞活性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合光照治療。


    日常可適量食用富含酪氨酸的堅(jiān)果、黑芝麻等食物，避免維生素C過量攝入，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。

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