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妊娠期糖尿病需要多喝水嗎？

病情描述:

醫(yī)生說我有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病需要多喝水嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

妊娠期糖尿病患者通常需要適量多喝水，有助于維持體液平衡和促進代謝。但需結合血糖控制情況及是否存在水腫等并發(fā)癥調(diào)整飲水量。
妊娠期糖尿病孕婦因血糖升高可能導致滲透性利尿，增加水分流失風險。充足飲水可幫助腎臟排出多余葡萄糖，降低血液黏稠度，預防脫水。建議選擇白開水、淡茶水或無糖檸檬水，分次少量飲用，單次飲水量不超過200毫升，全天總量控制在1700-1900毫升。同時需監(jiān)測尿量及顏色，保持尿液呈淡黃色為宜。合并妊娠高血壓或心功能不全者需遵醫(yī)囑限制飲水。
若出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重伴體重下降，需警惕血糖失控可能。妊娠期糖尿病患者應每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，定期復查尿酮體。飲食上優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。避免含糖飲料及高鹽食物，適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動。出現(xiàn)嚴重口渴、視力模糊或?qū)m縮異常時須立即就醫(yī)。

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