痤瘡的發(fā)病年齡主要集中在12-25歲,青春期是高發(fā)階段,部分人群可能延續(xù)至30歲后。
痤瘡是一種與皮脂腺分泌旺盛相關的慢性炎癥性皮膚病,青春期由于雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌大量油脂,毛囊角化異常導致堵塞,形成粉刺或炎性丘疹。12-18歲青少年發(fā)病率較高,與第二性征發(fā)育同步,男性可能因睪酮水平更高而癥狀更明顯。20-25歲部分人群因激素波動、壓力或不良護膚習慣仍會反復發(fā)作,女性經前期痤瘡加重較為常見。少數成年人因內分泌失調、多囊卵巢綜合征或藥物影響,可能在30-40歲出現(xiàn)遲發(fā)性痤瘡,這類情況需排查潛在病因。
日常需注意溫和清潔皮膚,避免過度去油導致屏障受損,選擇無致痘成分的護膚品。減少高糖高脂飲食攝入,保證睡眠規(guī)律有助于調節(jié)激素水平。若痤瘡伴隨囊腫、結節(jié)或遺留瘢痕,建議盡早就醫(yī)進行藥物或光電治療干預。