權(quán)威問答
感冒時(shí)喝的姜水通常選用生姜或干姜，兩者均有助于緩解感冒癥狀。生姜適合風(fēng)寒感冒初期，干姜則多用于虛寒體質(zhì)者。
生姜性溫，含有姜辣素和揮發(fā)油，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞、頭痛等風(fēng)寒感冒癥狀?？蓪⑿迈r生姜切片煮沸后飲用。
干姜由生姜曬干制成，藥性更溫?zé)幔m合體質(zhì)虛寒者或感冒后期畏寒明顯時(shí)使用，常與紅糖配伍增強(qiáng)驅(qū)寒效果。
風(fēng)熱感冒（咽喉腫痛、黃痰）者不宜單用姜水，陰虛火旺或胃潰瘍患者應(yīng)慎用，避免刺激胃腸黏膜。
飲用姜水時(shí)可搭配蔥白、紅棗增強(qiáng)發(fā)汗解表作用，若感冒癥狀持續(xù)加重或發(fā)熱超過38.5℃，建議及時(shí)就醫(yī)。
