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陽痿怎么進行心理治療
病情描述:
只要是過性生活,我就很緊張,結(jié)果陰莖就不會勃起了,那我該怎么進行心理治療?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    陽痿可通過心理咨詢、行為療法、認知重建、伴侶共同參與等方式進行心理治療。陽痿可能與心理壓力、焦慮抑郁、夫妻關(guān)系緊張、性認知偏差等因素有關(guān)。


    1、心理咨詢


    通過專業(yè)心理醫(yī)生疏導情緒壓力,緩解因工作生活焦慮導致的勃起功能障礙,建議每周進行1-2次面對面咨詢。


    2、行為療法


    采用性感集中訓練逐步消除性行為焦慮,從非生殖器接觸開始分階段重建性反應,需配合專業(yè)指導手冊重復進行。


    3、認知重建


    糾正對性能力的錯誤認知,消除"必須每次成功"的完美主義期待,可通過記錄成功性體驗改善自我評價。


    4、伴侶參與


    邀請伴侶共同接受性教育指導,改善溝通模式減輕表演壓力,雙方配合完成治療作業(yè)能顯著提高療效。


    心理治療期間建議保持規(guī)律作息,避免酒精攝入,伴侶可陪同進行散步等輕度運動緩解緊張情緒。