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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
葡萄干可以促進消化嗎？
病情描述:
最近吃東西有點積食，我閨蜜說她平時吃點葡萄干，可以促進腸道蠕動，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    研究表明，如果每天攝食相當于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇，抑制血中壞膽固醇的氧化。葡萄干能改善直腸的健康，因為葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。此外，葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，阻止白血病細胞的分裂，是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖逞a佳品。
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