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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高考可以吃豆制品嗎？
病情描述:
我從小的時候就喜歡吃一些豆制品，尤其是一些豆類，高考可以吃豆制品嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    高考不可以吃豆制品，豆制品雖然是高蛋白食物，但是使用多了，會引起腸胃的不舒服，出現(xiàn)脹氣等情況。當然出現(xiàn)脹氣的不只有豆制品，比如土豆，瓜類，盡量不在在高考期間食用，以免分散孩子的精力。如果我們的胃和小腸不能完全消化我們所吃食物（如豆類、牛奶）中的某些碳水化合物（如膳食纖維、乳糖），這些未消化的碳水化合物就會進入大腸，被細菌分解，然后產(chǎn)生氣體，從而引發(fā)脹氣。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有很多的媽媽在高考期間的時候都給孩子吃的特別精細，其實這樣是不對的，如果吃的食物太過精細，很容易在高考期間出現(xiàn)便秘的情況，快捷鍵的時候，孩子的飲食應該多樣化，很多人認為，全谷雜豆一定很難消化，這話卻未必正確。除了黃大豆、黑大豆之外，日常吃的蕓豆、豌豆、蠶豆、紅小豆等，少量放一點在粥里飯里，只要煮蒸到位，口感都很面軟，是不會發(fā)生脹氣的。
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