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新鮮大棗吃多了會怎樣
病情描述:
很喜歡吃棗，不管是新鮮的棗還是紅棗，那么，吃多了會有哪些危害呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    紅棗雖好可常食用但不可過量食用，過量食用的危害有：
    1、吃多了會脹氣，反酸的。
    2、過量地服用新鮮的紅棗身體容易出現(xiàn)腹瀉的情況，特別是對脾的傷害非常的大。
    3、紅棗在平時服用的時候千萬不能夠貪多，否則容易出現(xiàn)血糖上升，甚至是肥胖的情況。
    4、棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化，腸胃道不好的人一定不能多吃。
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