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剖腹產(chǎn)后飲食怎么調(diào)整

病情描述:

我們都知道坐月子的飲食是格外不同的，那么剖腹產(chǎn)后飲食怎么調(diào)整？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后飲食調(diào)整方法有循序漸進(jìn)恢復(fù)進(jìn)食、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入、避免產(chǎn)氣食物。
1、循序漸進(jìn)恢復(fù)進(jìn)食
術(shù)后6小時(shí)可飲溫水，排氣后從流質(zhì)飲食過渡到半流質(zhì)，2-3天后逐步恢復(fù)普通飲食，避免過早進(jìn)食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
選擇雞蛋、魚肉、瘦肉等易消化高蛋白食物，有助于切口愈合，每日攝入量控制在100-150克，分多次少量進(jìn)食。
3、增加膳食纖維攝入
術(shù)后3天起可食用燕麥、香蕉等富含膳食纖維食物，預(yù)防便秘，注意從少量開始避免腹脹，每日蔬菜水果攝入不少于400克。
4、避免產(chǎn)氣食物
術(shù)后1周內(nèi)忌食豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，減少腹脹不適，烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免油炸辛辣刺激胃腸。
飲食需少食多餐，保證每日飲水量，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，出現(xiàn)腹脹腹痛需及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。

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