權(quán)威問(wèn)答
抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。
認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛意識(shí)沖突。心理治療適合輕中度抑郁癥患者。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)，電休克治療用于嚴(yán)重難治性抑郁癥，光照療法對(duì)季節(jié)性抑郁有效。物理治療需要專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食補(bǔ)充ω-3脂肪酸，社交活動(dòng)獲得情感支持。生活方式調(diào)整作為輔助治療手段。
抑郁癥患者應(yīng)避免自行停藥，定期復(fù)診評(píng)估療效，家屬需給予充分理解支持，必要時(shí)尋求專業(yè)心理危機(jī)干預(yù)。
