權(quán)威問答
預(yù)防癌癥可通過戒煙限酒、均衡飲食、定期篩查、控制感染等方式實(shí)現(xiàn)。癌癥的發(fā)生與生活習(xí)慣、環(huán)境暴露、遺傳因素、慢性炎癥等多種因素相關(guān)。
煙草和酒精是明確致癌物，戒煙可降低肺癌、喉癌等風(fēng)險，限制酒精攝入有助于減少肝癌、食管癌發(fā)生概率。
增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少加工肉類和高溫?zé)臼澄?，有助于降低結(jié)直腸癌、胃癌等消化道腫瘤風(fēng)險。
針對乳腺癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌等開展規(guī)范篩查，可早期發(fā)現(xiàn)癌前病變，顯著提高治愈率。
接種乙肝疫苗可預(yù)防肝癌，HPV疫苗能降低宮頸癌風(fēng)險，及時治療幽門螺桿菌感染有助于減少胃癌發(fā)生。
保持規(guī)律運(yùn)動、控制體重、避免過度日曬等健康生活方式也有助于降低癌癥風(fēng)險，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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