手指甲上有小坑可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、局部護理、抗真菌治療、皮膚科診療等方式改善。
缺乏鋅、鐵等微量元素可能導致指甲凹陷,表現(xiàn)為甲板點狀凹陷。日常需增加瘦肉、動物肝臟、堅果等富含微量元素的食物攝入。
指甲受到擠壓或碰撞會造成甲母質(zhì)損傷,形成暫時性凹點。避免指甲機械性損傷,一般隨著新甲生長可自行恢復。
甲癬可能伴隨甲板凹凸不平,通常與紅色毛癬菌感染有關。可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為頂針樣凹陷,可能與免疫異常有關。需皮膚科就診,局部可選用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏或糖皮質(zhì)激素制劑。
保持指甲清潔干燥,避免接觸刺激性化學品,若凹陷持續(xù)加重或伴隨甲板增厚、變色,建議及時就醫(yī)明確病因。