頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
家族遺傳是頭頂脫發(fā)的常見(jiàn)原因,表現(xiàn)為毛囊對(duì)雄激素敏感導(dǎo)致萎縮。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
長(zhǎng)期焦慮或睡眠不足會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期,引發(fā)暫時(shí)性脫發(fā)。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力,一般無(wú)需藥物干預(yù)。
缺乏鐵、鋅或維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。需增加紅肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入,嚴(yán)重者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅口服液等。
與雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏。除藥物治療外,中重度患者可考慮毛囊單位移植術(shù)或低能量激光治療。
日常建議避免過(guò)度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)量每日超過(guò)100根應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。