腳臭通常由汗液分泌過多、細菌繁殖、真菌感染、足部角質(zhì)堆積等原因引起,可通過保持足部干燥、使用抗菌產(chǎn)品、藥物治療、定期去角質(zhì)等方式緩解。
足部汗腺密集,大量汗液為細菌繁殖提供潮濕環(huán)境。建議每日用溫水清洗足部,穿透氣鞋襪,避免長時間穿同一雙鞋。
表皮葡萄球菌等細菌分解汗液中的蛋白質(zhì)和脂肪酸產(chǎn)生異味??墒褂煤壬目咕砬逑矗蚓植客磕チ_星軟膏抑制細菌。
紅色毛癬菌感染會導致腳氣伴惡臭,表現(xiàn)為脫皮瘙癢??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。
死皮細胞在鞋內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生異味。每周用浮石輕磨腳底,使用含尿素成分的足膜軟化角質(zhì),避免穿緊窄硬底鞋。
選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,每日更換清洗;飲食減少辛辣刺激食物攝入,必要時可就醫(yī)進行真菌鏡檢明確病因。