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若出現(xiàn)肝功能異常或希望日常護肝，可以適量喝枸杞茶、菊花茶、蒲公英茶、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞茶

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激，促進肝細胞修復(fù)，適合長期熬夜或輕度肝損傷人群。

2、菊花茶

菊花中的黃酮類成分具有抗炎作用，可輔助降低轉(zhuǎn)氨酶，適合肝火旺盛或酒精性肝損傷初期飲用。

3、蒲公英茶

蒲公英根含蒲公英醇和菊苣酸，能促進膽汁分泌，幫助代謝毒素，但脾胃虛寒者需慎用。

4、綠茶

綠茶中兒茶素可抑制肝臟脂肪堆積，對非酒精性脂肪肝有一定預(yù)防作用，但空腹飲用可能刺激胃腸。

二、藥物

1、水飛薊素

從水飛薊提取的活性成分，適用于化學(xué)性肝損傷保護，能穩(wěn)定肝細胞膜并促進再生。

2、甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用，常用于慢性肝炎輔助治療，需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

3、雙環(huán)醇

可降低血清轉(zhuǎn)氨酶，改善藥物性肝損傷，使用期間需定期復(fù)查肝功能。

4、復(fù)方甘草酸苷

含甘草酸苷和甘氨酸，適用于肝功能異常伴皮膚瘙癢癥狀，長期使用可能引起假性醛固酮增多癥。

護肝茶不能替代藥物治療，重度肝病患者應(yīng)避免自行飲用中藥茶飲，日常需控制酒精攝入并保持規(guī)律作息。