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若出現(xiàn)肝火旺盛的情況，可以適量喝菊花茶、決明子茶、金銀花茶、蒲公英茶等，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散、夏枯草膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菊花茶

菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目的功效，適合肝火旺盛引起的頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2、決明子茶

決明子味苦性微寒，歸肝經(jīng)，能清肝明目、潤腸通便，適合肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。

3、金銀花茶

金銀花清熱解毒、疏散風(fēng)熱，可緩解肝火旺盛伴隨的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。

4、蒲公英茶

蒲公英清熱解毒、消腫散結(jié)，對肝火旺盛引起的乳腺脹痛、目赤等癥狀有一定緩解作用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

由龍膽、柴胡等組成，具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于肝膽濕熱證。

2、當(dāng)歸龍薈丸

含當(dāng)歸、龍膽等成分，能瀉火通便，主治肝膽火旺所致便秘、耳鳴等。

3、柴胡疏肝散

以柴胡為君藥，可疏肝解郁、理氣止痛，適合肝氣郁結(jié)化火的情況。

4、夏枯草膏

夏枯草為主藥，能清肝明目、散結(jié)消腫，常用于肝火上炎型高血壓。

肝火旺盛者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持情緒舒暢，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)到中醫(yī)科就診。