權(quán)威問(wèn)答
皮膚暗黃可能由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，黑色素沉積形成暗沉。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
缺乏維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響皮膚光澤。日?？稍黾痈涕兕愃⑸罹G色蔬菜的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、硫酸亞鐵片等。
缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)黃，常伴頭暈心悸?？赡芘c月經(jīng)過(guò)多、消化出血有關(guān)，需檢查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物。
膽紅素代謝異常會(huì)使皮膚呈現(xiàn)橘黃色，常見于肝炎、膽管梗阻等疾病，多伴有尿色加深。需完善肝功能檢查，醫(yī)生可能建議使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等保肝藥物。
日常注意防曬保濕，避免過(guò)度清潔，適當(dāng)食用富含胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、南瓜，發(fā)現(xiàn)持續(xù)發(fā)黃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
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