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指甲被砸有淤血可通過冰敷消腫、抬高患肢、避免擠壓、藥物止痛等方式緩解。淤血通常由外力撞擊、毛細(xì)血管破裂、局部炎癥反應(yīng)、甲床損傷等原因引起。

1、冰敷消腫

受傷后48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。無須使用藥物。

2、抬高患肢

將受傷手指抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。持續(xù)抬高有助于減輕局部充血，適合淤血面積較大時(shí)配合冰敷使用。

3、避免擠壓

禁止撕扯甲板或穿刺放血，避免穿戴過緊手套。外力壓迫可能導(dǎo)致甲床二次損傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。若指甲松動(dòng)需用無菌敷料固定保護(hù)。

4、藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等口服鎮(zhèn)痛藥。禁止自行使用活血化瘀類外用藥膏。

受傷后2周內(nèi)避免手指劇烈活動(dòng)，若出現(xiàn)甲板發(fā)黑脫落、化膿滲液或持續(xù)劇痛，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折或甲床撕裂。