權(quán)威問答
舌苔發(fā)白可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。舌苔發(fā)白可能與口腔衛(wèi)生不佳、脾胃虛弱、真菌感染、慢性胃炎等因素有關(guān)。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加山藥、薏米、蓮子等健脾食材，避免生冷食物加重脾胃負(fù)擔(dān)。
每日早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷清潔舌苔，餐后用淡鹽水漱口，定期更換牙刷。
脾胃虛弱者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥，真菌感染需配合制霉菌素含漱液。
慢性胃炎或消化系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致舌苔異常，需完善胃鏡檢查，必要時(shí)使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。
保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，若舌苔持續(xù)發(fā)白伴有其他不適建議及時(shí)就醫(yī)。
