祛斑可通過防曬護理、藥物干預、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善,通常由紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。
日常需嚴格防曬,紫外線會加劇黑色素沉積,建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免長時間日曬。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導下使用,可能伴隨皮膚刺激等不良反應(yīng)。
激光祛斑通過選擇性光熱作用分解色素,化學剝脫可促進角質(zhì)代謝,治療后有短暫紅腫反應(yīng),需加強術(shù)后修復。
適量補充維生素C、維生素E及深色蔬果,減少光敏性食物攝入,保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)黑色素代謝。
頑固性色斑建議皮膚科就診,綜合評估后制定個性化治療方案,避免自行使用強效祛斑產(chǎn)品損傷皮膚屏障。