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羅漢果的功效與作用
病情描述:
我男朋友特別喜歡買羅漢果來吃，我喜歡用它來泡水喝，那羅漢果有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    羅漢果具有潤肺止咳、清熱生津、潤腸通便、輔助降血糖等功效，主要用于緩解肺熱燥咳、咽喉腫痛、腸燥便秘及糖尿病輔助調(diào)理。

    1、潤肺止咳

    羅漢果中的羅漢果苷可抑制呼吸道炎癥，適用于干咳無痰或痰少黏稠的肺熱咳嗽，可配伍川貝母、枇杷葉等中藥使用。

    2、清熱生津

    含有的三萜類化合物能緩解咽喉腫痛和口干舌燥，適合高溫環(huán)境或陰虛體質(zhì)者，常與麥冬、玄參同用。

    3、潤腸通便

    膳食纖維和甜苷成分可促進(jìn)腸道蠕動，改善功能性便秘，建議搭配火麻仁、決明子增強(qiáng)通便效果。

    4、輔助控糖

    羅漢果甜苷作為天然代糖不影響血糖，糖尿病患者可用其替代部分精制糖，但需配合正規(guī)降糖藥物使用。

    羅漢果可泡水或入膳，每日用量10-15克為宜，虛寒體質(zhì)者慎用，血糖異常者需監(jiān)測血糖變化。

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