權(quán)威問(wèn)答
肚子咕咕叫可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
胃內(nèi)食物排空后，胃酸刺激胃壁引發(fā)收縮，產(chǎn)生腸鳴音。建議規(guī)律進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可少量食用蘇打餅干、全麥面包等易消化食物。
食用產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致氣體增多，腸道蠕動(dòng)加速發(fā)出聲響。減少豆類(lèi)、碳酸飲料攝入，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，可配合熱敷腹部緩解。
胃動(dòng)力不足或酶分泌減少導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵，常伴腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等促消化藥物。
腸道敏感性與運(yùn)動(dòng)異常所致，多與精神壓力相關(guān)，伴隨排便習(xí)慣改變。需調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
日常注意飲食清淡，避免暴飲暴食，持續(xù)伴隨腹痛腹瀉等癥狀建議消化內(nèi)科就診。
