刷牙惡心干嘔可能由咽喉敏感、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反應(yīng)等原因引起,可通過調(diào)整刷牙方式、藥物治療、飲食控制等方式緩解。
部分人群咽喉反射敏感,刷牙時牙刷或牙膏刺激軟腭誘發(fā)惡心反應(yīng)。建議選擇兒童軟毛牙刷,刷牙時避免過度伸入口腔后部,可改用無薄荷味的溫和牙膏。
咽部黏膜慢性炎癥導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增高,可能與粉塵刺激、用嗓過度等因素有關(guān),常伴隨咽部異物感??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物緩解癥狀。
夜間胃酸反流刺激咽喉黏膜,晨起刷牙時易誘發(fā)嘔吐反射,多伴有反酸燒心。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15厘米,必要時使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流。
孕婦體內(nèi)激素變化導(dǎo)致嘔吐中樞敏感,晨間刷牙時癥狀加重,多發(fā)生在妊娠6周后。可嘗試含生姜片緩解惡心,使用無氣味牙膏,癥狀嚴重時需產(chǎn)科醫(yī)生評估。
日常避免辛辣刺激飲食,刷牙時采用溫水并控制力度,若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降需就診耳鼻喉科或消化內(nèi)科。