懷孕前一個(gè)月可能出現(xiàn)乳房脹痛、疲勞嗜睡、輕微惡心、尿頻等癥狀,這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)。
雌激素和孕激素升高導(dǎo)致乳腺增生,可表現(xiàn)為乳房敏感、乳暈顏色加深。建議穿著寬松內(nèi)衣,避免咖啡因攝入。
黃體酮水平上升會(huì)引發(fā)持續(xù)倦怠感,部分女性會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡。保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物。
人絨毛膜促性腺激素刺激胃腸黏膜,晨間可能出現(xiàn)干嘔。少量多餐,選擇蘇打餅干等堿性食物緩解不適。
盆腔充血壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,但無尿痛癥狀??刂仆黹g飲水量,避免含咖啡因飲料。
備孕期間建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,出現(xiàn)疑似妊娠反應(yīng)時(shí)可使用早孕試紙檢測,確診后及時(shí)補(bǔ)充葉酸并建立產(chǎn)檢檔案。