孕酮偏低時(shí),可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅(jiān)果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液、黃體酮陰道緩釋凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和飲食調(diào)整。
黃豆和黑豆富含大豆異黃酮,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平;菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,可支持內(nèi)分泌功能;堅(jiān)果類如核桃、腰果提供健康脂肪,對(duì)激素合成有輔助作用。
黃體酮膠囊通過(guò)口服補(bǔ)充外源性孕酮;地屈孕酮片是人工合成孕激素制劑;黃體酮注射液用于快速提升血清孕酮濃度;黃體酮陰道緩釋凝膠可局部給藥。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
日??蛇m當(dāng)增加富含維生素E和鋅的食物,如全谷物和海鮮,同時(shí)避免過(guò)度勞累,定期復(fù)查孕酮水平以評(píng)估調(diào)理效果。