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權(quán)威問(wèn)答

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核桃油適合多大寶寶吃
病情描述:
親戚都說(shuō)寶寶吃核桃油好，寶寶都是多大開始吃核桃油的??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    核桃油適合6個(gè)月以上添加輔食的寶寶食用，主要考慮消化系統(tǒng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、食用方式等因素。

    1、消化系統(tǒng)發(fā)育

    6個(gè)月后寶寶胃腸功能逐漸完善，能夠消化少量植物油，家長(zhǎng)需從1-2滴開始嘗試，觀察排便情況。

    2、營(yíng)養(yǎng)需求

    核桃油含亞麻酸等必需脂肪酸，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，建議家長(zhǎng)選擇低溫冷榨工藝產(chǎn)品，每日不超過(guò)5克。

    3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

    堅(jiān)果類過(guò)敏體質(zhì)寶寶需謹(jǐn)慎，家長(zhǎng)首次添加應(yīng)單獨(dú)測(cè)試，觀察是否有皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

    4、食用方式

    可直接拌入米糊或面條，避免高溫烹調(diào)破壞營(yíng)養(yǎng)，開封后需冷藏并在兩個(gè)月內(nèi)用完。

    初次添加應(yīng)選擇寶寶健康狀態(tài)良好時(shí)，出現(xiàn)嘔吐或濕疹需立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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