孕婦通??梢钥崭购扰D?,但需結(jié)合個體耐受性調(diào)整。主要影響因素有乳糖耐受程度、胃酸分泌狀況、妊娠期胃腸功能、基礎(chǔ)疾病控制。
乳糖酶缺乏者空腹飲用可能引發(fā)腹脹腹瀉,建議家長觀察孩子排便情況,乳糖不耐受孕婦可選擇舒化奶或酸奶替代。
晨起胃酸濃度較高,牛奶暫時中和胃酸可能引發(fā)反酸,伴隨燒心癥狀時可搭配蘇打餅干食用。
妊娠期胃腸蠕動減慢,空腹飲用冷牛奶可能刺激腸痙攣,溫?zé)嶂?0℃左右可減少不適。
胃潰瘍或反流性食管炎孕婦空腹飲用可能加重癥狀,表現(xiàn)為胸骨后灼痛,這類情況建議餐后飲用。
每日飲用量控制在250毫升以內(nèi),出現(xiàn)腹痛嘔吐立即停用,同時保證孕期飲食包含雞蛋、燕麥等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。