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生決明子的功效與作用
病情描述:
最近睡眠不太好，朋友送了一個決明子枕頭，生決明子的作用和功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    生決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、頭痛眩暈、便秘及高脂血癥等。其作用機制與所含蒽醌類、大黃素等活性成分有關。

    1、清肝明目

    生決明子中的大黃酚可改善眼部微循環(huán)，緩解肝火上炎導致的目赤腫痛。適用于青光眼早期及視疲勞，常與菊花配伍使用。

    2、潤腸通便

    蒽醌苷類成分刺激腸壁蠕動，促進排便。對習慣性便秘有效，但長期使用可能產(chǎn)生依賴性，建議間歇性服用。

    3、降脂降壓

    決明子蛋白多糖可抑制膽固醇吸收，輔助調(diào)節(jié)血脂水平；其鉀離子含量有助于鈉鹽排泄，對輕度高血壓有改善作用。

    4、抗氧化

    含有的維生素E及黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩血管內(nèi)皮細胞氧化損傷，對動脈硬化有一定預防效果。

    使用生決明子需注意脾胃虛寒者慎用，煎煮時間不宜超過15分鐘以避免有效成分破壞。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免與利尿劑同服。

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