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嬰幼兒飲食的注意事項
病情描述:
準備給孩子喂食輔食了，在給嬰幼兒準備食物的時候應該注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    嬰幼兒飲食需重點關注營養(yǎng)均衡、食品安全、喂養(yǎng)方式和過敏預防，主要注意事項包括母乳或配方奶選擇、輔食添加時機、食物性狀過渡、常見致敏食物排查。

    1、母乳喂養(yǎng)

    6個月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，母乳不足時可選擇符合國家標準的嬰幼兒配方奶粉，家長需注意奶瓶消毒和喂養(yǎng)姿勢，避免嗆奶。

    2、輔食添加

    滿6個月后逐步添加強化鐵米粉等輔食，從糊狀過渡到碎末狀，家長需觀察排便情況，每次只引入單一新食物。

    3、營養(yǎng)搭配

    1歲后需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D和鐵元素攝入，適量添加肉類、蛋黃、西藍花等食材，避免蜂蜜、整粒堅果等高危食物。

    4、過敏預防

    引入雞蛋、海鮮等易致敏食物時應少量試喂，家長需記錄進食反應，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀立即停用并就醫(yī)。

    定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，避免強迫進食，培養(yǎng)固定就餐時間，所有食材應現(xiàn)做現(xiàn)吃并徹底煮熟，冷藏食物不得超過24小時。

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