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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣讓孩子長(zhǎng)胖
病情描述:
我孩子5歲了,特別瘦弱,體質(zhì)也不好,請(qǐng)問(wèn)怎樣讓孩子長(zhǎng)胖些呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    孩子體重不足可能由飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、排查病理因素、合理增重等方式干預(yù)。

    1、飲食調(diào)整

    增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入,選擇牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,避免高糖零食影響正餐食欲。每日安排5-6次少量多餐,適當(dāng)添加堅(jiān)果泥、牛油果等能量密度高的輔食。

    2、消化改善

    存在腹脹腹瀉時(shí)需排查乳糖不耐受等問(wèn)題,家長(zhǎng)可記錄飲食反應(yīng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶制劑、益生菌等改善消化吸收功能,如胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

    3、代謝評(píng)估

    甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝疾病會(huì)導(dǎo)致消耗增加,家長(zhǎng)需關(guān)注孩子是否有多汗、心率快等癥狀。需通過(guò)甲功五項(xiàng)等檢查排除病理性消瘦,確診后需規(guī)范治療原發(fā)病。

    4、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

    對(duì)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良兒童,醫(yī)生可能建議使用全營(yíng)養(yǎng)配方粉或口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,避免強(qiáng)行喂食導(dǎo)致厭食,必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)混懸液。

    保證充足睡眠與適度運(yùn)動(dòng),避免邊進(jìn)食邊玩耍。定期測(cè)量身高體重,若持續(xù)低于同齡標(biāo)準(zhǔn)建議盡早就診兒童保健科。

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