小孩大便拉不出來可通過調整飲食、增加運動、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。排便困難通常由膳食纖維不足、水分攝入少、腸道蠕動弱、肛腸疾病等原因引起。
家長需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、燕麥、梨,有助于軟化糞便。避免過多食用精制米面及乳制品。
建議家長每日引導孩子進行爬行、跑跳等適度活動,促進腸道蠕動。避免久坐玩電子產品。
以肚臍為中心順時針按摩孩子腹部,每次5分鐘,每日重復進行。按摩前家長需確保手部溫暖。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或小兒化積口服液。可能與先天性巨結腸、甲狀腺功能減退有關,表現(xiàn)為腹脹、排便疼痛。
若三日未排便或伴隨哭鬧、血便,家長需立即帶孩子就診兒科或消化內科,排除器質性病變。