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寶寶便秘吃什么最快排便

病情描述:

我的寶寶有一些便秘，我想問(wèn)問(wèn)寶寶便秘吃什么最快排便？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

若寶寶出現(xiàn)便秘，可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的干預(yù)方式。
一、食物
1. 西梅泥
西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀，少量多次喂食。
2. 火龍果
紅心火龍果含大量膳食纖維和籽粒，有助于促進(jìn)排便。建議家長(zhǎng)選擇成熟果實(shí)，挖取果肉搗碎后喂食。
3. 梨
梨含有豐富水分和果膠，能軟化大便。家長(zhǎng)可蒸煮后去核打泥，避免生冷刺激腸胃。
4. 菠菜
菠菜中鎂離子和膳食纖維可緩解便秘。建議焯水后切碎加入輔食，注意去除草酸。
二、藥物
1. 乳果糖
乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化大便，適用于慢性便秘。需嚴(yán)格按醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2. 益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性便秘。注意用溫水沖服。
3. 開(kāi)塞露
甘油類開(kāi)塞露能緊急緩解排便困難，但不宜長(zhǎng)期使用。家長(zhǎng)操作時(shí)需動(dòng)作輕柔。
日?？身槙r(shí)針按摩寶寶腹部，增加爬行活動(dòng)量，母乳喂養(yǎng)母親需注意飲食清淡。若便秘超過(guò)3天或伴隨哭鬧、腹脹，應(yīng)立即就醫(yī)。

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