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孕婦腳腫可能由生理性水腫、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓疾病、低蛋白血癥等原因引起，可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、控制鈉鹽攝入、監(jiān)測(cè)血壓等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠中晚期子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻引發(fā)水腫，建議避免久站久坐，每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

2、靜脈回流受阻

增大的子宮和激素變化使血管通透性增加，可穿戴醫(yī)用二級(jí)壓力彈力襪，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)靜脈的壓迫。

3、妊娠期高血壓

可能與胎盤缺血、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿等癥狀，需定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。

4、低蛋白血癥

可能與營(yíng)養(yǎng)不良、腎病綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨全身水腫、尿量減少等癥狀，需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，嚴(yán)重時(shí)需輸注人血白蛋白。

孕婦應(yīng)每日測(cè)量腳踝周長(zhǎng)變化，若出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹或突發(fā)體重增加超過1公斤/周，需立即就醫(yī)排除深靜脈血栓。