長期鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。長期鼻塞通常由過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻黏膜水腫。適合過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎患者,每日可重復(fù)進(jìn)行。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定能緩解過敏癥狀,減充血劑如羥甲唑啉可短期改善鼻塞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
保持室內(nèi)濕度,避免接觸塵螨、花粉等過敏原,戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。這些措施能減少鼻腔刺激,預(yù)防癥狀加重。
鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者,鼻息肉切除術(shù)適合息肉導(dǎo)致的阻塞。手術(shù)干預(yù)需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施。
建議避免用力擤鼻,適當(dāng)補充維生素C增強免疫力,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨膿性分泌物時應(yīng)及時就醫(yī)。