晚上睡覺耳朵嗡嗡響可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過減少噪音、清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長時間處于嘈雜環(huán)境可能導(dǎo)致耳鳴,建議睡前遠離噪音源,使用白噪音機掩蓋耳鳴聲,避免佩戴耳機入睡。
外耳道被耳垢堵塞會引發(fā)耳鳴,可用生理鹽水軟化耳垢后由醫(yī)生清理,切勿自行掏挖,可能使用過氧化氫溶液輔助清潔。
中耳感染可能伴隨耳痛和耳鳴,可能與細菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān),可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、潑尼松等藥物控制炎癥。
內(nèi)耳淋巴液失衡導(dǎo)致眩暈伴耳鳴,可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān),常用倍他司汀、呋塞米、地西泮等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)耳循環(huán),嚴重者需鼓室注射治療。
保持規(guī)律作息避免熬夜,限制咖啡因和酒精攝入,若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨聽力下降需及時就診耳鼻喉科。